农家烧甲鱼
推荐理由：洞庭湖甲鱼自古被视为滋补佳品，味咸性平、补阴补肾、络血健体 ， 是一道可以让男人们“食之大动”的佳肴 。
虫草汁捞官燕
原料：官燕125克、虫草2条 。调料：老汤(老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水) 。
做法：
1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用 。
果木烤牛扒
原料：小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包条1条、土豆泥、小西红柿 。
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调料：杂香草(迷迭香、薄荷叶等)、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁 。
做法：
1、小雪花牛肉自然解冻，并将两面肥油和筋剔除干净 。
2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁，放进牛肉浸泡6小时 ， 捞出两面切花刀 。
3、平底锅上火烧热，放黄油化开，先煎牛扒两面，再煎四边，中间喷上红酒，煎至自己满意的熟度装盘(八成熟标准：两面肉煎至焦黄色，肉眼中心见红不见汁) 。推荐理由：吃牛排是男人们的一门必修课，除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外，男人们潇洒自如地应对一盘牛排，并适时抿口红酒(当然也包括他选红酒的眼光)是很能在女人们心中加分的 。
秘酥银鳕鱼
原料：银鳕鱼100克(8厘米×9厘米)、红腰豆2粒、青豆4粒 。
调料：蒜蓉、黑醋、红酒汁、面粉、牛油、四川泡菜6粒 。
做法：
1、银鳕鱼改刀，用蒜蓉、黑醋、红酒汁腌制5分钟 。捞出吸干表面水分 。
2、面粉、牛油、蒜蓉加水和匀成稠糊 。铺在鳕鱼上 。
3、烤箱调至280℃预热10分钟 ， 放入银鳕鱼烤约12分钟 。
4、红腰豆、青豆煮熟铺在盘底，上放鳕鱼，点缀红腰豆，旁边画黑醋，装点四川泡菜、青豆 。
【补肾壮阳菜谱家常菜 推荐：农家菜补肾壮阳食谱】推荐理由：银鳕鱼是深海鱼类中的极品，肉质嫩口 ， 鱼味鲜美，深海鱼的健康应该尽人皆知了，尤其是它们独具抗癌成效的Omega-3尤得男士欢心 。
