【宝宝清肺火吃什么好】现在很多新手妈妈，对宝宝有一点小感冒小发烧，就要吃药打针 。其实，在很多大医院，医生是不建议吃药打针 ， 除非宝宝真的高烧不退，医生才会考虑给宝宝打针 。宝宝的有时候的身体不舒适，是可以通过食疗来解决的 。所以 ， 宝宝清肺火吃什么好？
肺火的主要表现为干咳无痰，超热盗汗等症状，这时候可以给宝宝适当吃一些性寒凉的食物，比如白萝卜、百合、菠菜等 ， 或者是寒凉的水果 ， 比如苹果、香蕉、梨子等 。平时让宝宝注意休息，不要熬夜，忌辛辣刺激食物 。
如果宝宝有上火的情况 ， 还可以适当的喝一些柠檬水 ， 或者是酸味的水果 。平时一定要多喝茶，比如菊花、金银花等花草茶 。饮食要学会节制，过于甜腻的食物少吃，太过热气的东西少吃，多吃水果蔬菜，补充维生素 。
宝宝肺火旺，除了干咳无痰，超热盗汗等症状外，长时间肺火旺还会引起口腔溃疡，脾气暴躁 ， 易动怒，流鼻血，偶尔也会有牙龈出血的情况 。所以家长要及时给宝宝清肺火，在宝宝治疗期间，家长要严格控制宝宝的饮食情况 。
