黑枸杞的功效是什么胃不好的人能喝黑枸杞水吗黑枸杞的功效是什么_人体

1、补充营养：黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B12、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。食用后可为人体补充一定营养。【黑枸杞的功效是什么胃不好的人能喝黑枸杞水吗黑枸杞的功效是什么】

2、提高免疫力：野生黑枸杞含有的花色甙素，是最有用的自然自由基破除剂，延缓人体细胞组织朽迈，保持年青状态，提高其免疫力。