1、菜心摘好洗净备用 ， 蒜切末 。
【蒜蓉菜心的做法 菜心的做法】
2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘 。
3、锅中放入适量油 ， 油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可 。
1、菜心摘好洗净备用 ， 蒜切末 。
【蒜蓉菜心的做法 菜心的做法】
2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘 。
3、锅中放入适量油 ， 油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可 。
1、菜心摘好洗净备用 ， 蒜切末 。
【蒜蓉菜心的做法 菜心的做法】
2、锅中放入适量清水烧开，将菜心放入锅中焯熟，捞出装盘 。
3、锅中放入适量油 ， 油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入生抽1勺、蚝油1勺煮开，淋在菜心上即可 。
