1、准备苦瓜一根，油适量 ， 盐适量 ， 葱适量 。
【炒凉瓜做法窍门 炒凉瓜的方法】2、准备一根苦瓜洗净 。
3、将苦瓜剖成两半，然后将里面的瓤去掉，然后将苦瓜切片 。
4、将葱切好准备好，等油热了之后将准备好的葱放入锅中，将葱爆香 。
5、葱爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了 。
6、炒大概两分钟左右就可以放入适量的盐 ， 将盐炒匀之后，清炒苦瓜就炒好了 。
1、准备苦瓜一根，油适量 ， 盐适量 ， 葱适量 。
【炒凉瓜做法窍门 炒凉瓜的方法】2、准备一根苦瓜洗净 。
3、将苦瓜剖成两半，然后将里面的瓤去掉，然后将苦瓜切片 。
4、将葱切好准备好，等油热了之后将准备好的葱放入锅中，将葱爆香 。
5、葱爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了 。
6、炒大概两分钟左右就可以放入适量的盐 ， 将盐炒匀之后，清炒苦瓜就炒好了 。
