1、刷牙的时候，牙刷上用少量酵母粉 ， 可以帮助牙齿变白 。
【怎么让牙齿变白 怎么让牙齿变白最有效的方法】2、把生花生嚼碎，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。
3、将食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，再刷牙，可以美白牙齿 。
4、使用冷光美白，会使牙齿变白，效果也比较明显 。
5、原理：利用特殊的漂白剂被冷光催化，与牙齿表白及深层色素发生氧化还原 。
6、每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿会变得洁白光亮 。
7、柠檬的洗净力强 ， 又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
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3、将食醋含在嘴里1-3分钟，吐掉，再刷牙，可以美白牙齿 。
4、使用冷光美白，会使牙齿变白，效果也比较明显 。
5、原理：利用特殊的漂白剂被冷光催化，与牙齿表白及深层色素发生氧化还原 。
6、每晚刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿会变得洁白光亮 。
7、柠檬的洗净力强 ， 又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根 。
