从健康的角度说 ， 只有吃对才更利于身体健康 。若是身体虚弱的人需要多吃温性蔬菜 ， 其中温性蔬菜有葱，韭菜 ， 大蒜 ， 雪里蕻，香椿，南瓜，洋葱 。热性蔬菜有荠菜，香菜，辣椒，生姜，青菜等 。
【热性蔬菜和温性蔬菜有哪些 温热性蔬菜有哪些】
从健康的角度说 ， 只有吃对才更利于身体健康 。若是身体虚弱的人需要多吃温性蔬菜 ， 其中温性蔬菜有葱，韭菜 ， 大蒜 ， 雪里蕻，香椿，南瓜，洋葱 。热性蔬菜有荠菜，香菜，辣椒，生姜，青菜等 。
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