1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个 。
2、准备食材 。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后 , 切成小方块,放入碗中备用 , 最好在烧粥之前才处理紫薯,以减少紫薯养分的流失 。
【紫薯红豆粥如何做好喝 紫薯红豆粥如何做】
3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中,加入适量清水,盖上锅盖,加压10分钟 , 有时间也可加压20分钟,这样红豆糯米更加熟烂 。
4、20分钟后,营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了 。
相关经验推荐
-
-
-
好听的cf游戏名字大全有哪些?(好听的cf游戏名字推荐)
-
《上古卷轴5:天际周年纪念版》上线,国区149元全球最低价
-
-
-
-
-
-
-
-
养生饮食很关键!医生提醒:长寿者吃饭有2诀窍,学会1个都是福
-
-
-
楚留香54青年节打坐位置 5.4坐观万象打坐修炼地点坐标
-
和平精英怎么给好友赠送金币 和平精英中如何给好友赠送金币
-
充电器|能装360一体水冷的迷你型机箱,华硕冰立方机箱体验
-
三国演义里刘备三顾茅庐是哪一集 哪集讲的是三国演义里刘备三顾茅庐
-
-