牛肉炖玛卡的做法 玛卡炖牛骨怎样做法 2026-05-07 生活知道 【牛肉炖玛卡的做法 玛卡炖牛骨怎样做法】1、食材: 玛卡鲜果100克(或玛卡干片30克)、牛肉300克、土豆300克、料酒适量、盐适量、味精适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量 。 2、步骤: (1)玛卡洗好切成片,土豆洗净,削去皮,切4厘米见方的块 。 (2)牛肉洗净,放入开水锅中汆去血水,也切成4厘米见方的块 。 (3)姜拍松,葱切段 。 (4)将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内,加适量水 , 将炖锅置火上烧开,弄去浮沫,再炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉,搅匀即成 。 相关经验推荐 和平精英怎么给好友赠送金币 和平精英中如何给好友赠送金币 好听的cf游戏名字大全有哪些?(好听的cf游戏名字推荐) 梦幻模拟战英雄怎么转职 英雄转职攻略 大额存单的风险 大额存单的风险等级 糖耐量受损会引起嗓子干吗 糖耐齁嗓子 奥特曼实力排行榜 昭和奥特曼实力排行榜 三国演义里刘备三顾茅庐是哪一集 哪集讲的是三国演义里刘备三顾茅庐 织梦cms程序面包屑导航样式修改 巨型白地菇 巨型白地菇图片 牙周炎原因 牙周炎是什么原因引起的 充电器|能装360一体水冷的迷你型机箱,华硕冰立方机箱体验 青山重重叠叠的像啥呢 青山重重叠叠的像什么样子 我是余欢水在哪播 我是余欢水在哪个台播出 宣传方式有哪些 楚留香54青年节打坐位置 5.4坐观万象打坐修炼地点坐标 冷光美白牙齿的原理 林麝适合在什么地方养殖 林麝适合在什么地方养 辣肉松酥皮 辣肉松的做法 《上古卷轴5:天际周年纪念版》上线,国区149元全球最低价 养生饮食很关键!医生提醒:长寿者吃饭有2诀窍,学会1个都是福 桂花糕糯米糕怎么做 桂花糯米糕的做法 current是什么意思 芹菜豆腐的做法 芹菜豆腐的做法窍门 如何做出美味的酸菜猪肉饺子馅儿窍门 如何做出美味的酸菜猪肉饺子馅儿 烤栗子的做法大全 烤栗子的做法 滋补酱骨头的做法窍门 滋补酱骨头的做法 高中研究性课题研究报告怎么写 报告怎么写 极简主义是什么意思 什么叫极简主义 适合油性皮肤 适合油性皮肤护肤品10大排行榜