绿宝石瓜怎么吃绿宝石瓜有什么营养_生活知道

1、把牛奶放进冰格里。
2、放进冰箱里冻成奶块。
3、绿宝小瓜洗净去籽。
4、用勺子把瓜肉挖出来。

5、准备好的绿宝果泥和奶块。
6、把绿宝小瓜放进搅拌机。
7、放进奶块。
8、开始进行搅拌。搅拌到奶块变成冰沙。
【绿宝石瓜怎么吃绿宝石瓜有什么营养】9、冰凉可口的冰沙就好了，纯天然喝的时候加点蜂蜜。