【睡前吃生萝卜好吗减肥 睡前吃生萝卜好吗】1、睡前吃生萝卜不能好 。
2、一般来说晚上的机体代谢能力下降，吃太多东西会加重肠道的负担，所以不论什么食物 ， 在晚上的时候都不能吃太多 。如果晚上想吃萝卜，可以把萝卜做熟再吃 。萝卜可以熬汤，也可以炖菜 ， 味道和功效都会比生萝卜要好 。
【睡前吃生萝卜好吗减肥 睡前吃生萝卜好吗】1、睡前吃生萝卜不能好 。
2、一般来说晚上的机体代谢能力下降，吃太多东西会加重肠道的负担，所以不论什么食物 ， 在晚上的时候都不能吃太多 。如果晚上想吃萝卜，可以把萝卜做熟再吃 。萝卜可以熬汤，也可以炖菜 ， 味道和功效都会比生萝卜要好 。
