1、女性更年期后容易发生心情烦躁、燥热、食欲不振等症状，建议患者吃清淡食物 。
【更年期女性吃什么食物对身体好 更年期的女人吃什么对身体好】2、更年期由于肝肾阴亏，会出现一些不适症状，建议患者多吃牡蛎、枸杞子等食物，可以减轻症状；也可根据症状选择中成药，比如知柏地黄丸等 。
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