头发怎么保养会柔顺有光泽不毛躁头发怎么保养_生活知道

1、首先，要选择适合发质的洗发水，对于干性和中性发质的人，要选择滋润型洗发水，而对于油性发质的人，需要选择去油的洗发水。

【头发怎么保养会柔顺有光泽不毛躁头发怎么保养】2、平时可以定期使用护发素，滋润头发，使头发得到营养。
3、尽量在洗头后，少用电吹风。再者，平时不要频繁的烫发染发，会损伤发质。
4、多吃一些固发和生发的食物，多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。