穿内衣对平胸和大胸妹子来说 ， 不仅防尴尬，还防下垂 。睡前给乳房自由是对束缚了一天的乳房最基本的养护 。不穿戴内衣竟有这些好处：
穿了不合身的过紧的内衣，自然会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征 。所以呢，为了自己的健康，白天穿够久了 ， 晚上休息时间就尽量脱掉吧 。让胸部放松放松 ， 睡前还可以适当按摩乳房 ， 促进血液循环 。
2、不穿戴内衣可让人心情更好
脱胸罩是为了什么?还不就是为了放飞自我!脱完胸罩有何感受?那是无比的畅快 ， 从身到心!再多的不快，在脱掉内衣的那一瞬间也化为乌有了 。
3、不穿戴内衣更容易检查到疾病
虽然胸无二两肉 ， 但真空的状态真的很容易让自己“得手” 。而这样近距离地接触乳房，其实是很好的机会，让你自检 。
自检非常重要 ， 这个不用多说，很多乳房疾病都有一个潜伏期，如果提早发现 ， 就可以及早治疗了 。
女人何时脱胸罩才最健康?
【不穿内衣对乳房竟有3大好处！】1、享受睡眠时脱下胸罩最健康
在睡前给乳房自由 。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护 。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着 。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益 。
2、外出度假脱下胸罩最健康
无角色时间更有理由还乳房一个自由 。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来 。春秋冬季：如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想 。
对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难 。
