手抖的原因：手抖分为生理性手抖和病理性手抖 。
【为什么我的手时不时就会发抖】生理性手抖动的幅度小而速度快 ， 多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动 。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现 ， 一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失 。
病理性手抖，医学上称震颤，是指手不随意的颤动，常为永久性的 。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型 。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖 。这种手抖在睡觉时就可消失 ， 手抖速度为4到6次每秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征 。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重 。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变 。
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