在民间流传有多种杀精的说法，很多人不加以考证便深信不疑!比如 ， 三角内裤会使睾丸温度升高不利于精子生长 ， 笔记本放在大腿上杀精，喝可乐杀精……那么哪一种说法是真的，哪一种说法是无稽之谈呢 ， 今天小编就和大家谈一谈关于杀精流言那些事儿 。
2、笔记本电脑别放腿上
长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高 。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波 ， 是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中 。比较保险的方法是 ， 尽量别将它们长时间放在裤子口袋内 。
3、热水澡是大忌
热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手” 。一般 ， 一周一次是比较合适的频率 。
4、肥胖
超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高 。所以，要想精子质量好，减肥势在必行 。
5、麻醉药
有研究表明，麻醉剂等药物会损伤男性内分泌，长期服用止痛药也会产生这种副作用 。因此 ， 即使是非处方药 ， 都应该谨慎服用 。
6、吃红肉不影响精子质量
研究人员分析了以往的多项试验 ， 发现没有明确证据能支持这两者之间的关联 。但最好的选择是多吃鱼肉 。
7、衰老
随着年龄增长 ， 男性精子的数量和质量都会下降 。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加 。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲 。
【7种男性“杀精”说法！孰真孰假? 男士杀精】需要提高精子质量最简单的方法是什么?很多精子质量差的男性往往具有长期缺乏锻炼的特点 ， 坚持锻炼对精子质量、精子活力的提高有很大的帮助 。专家指出运动能加快血液循环，促进新陈代谢，使精子的生成处于一个活跃的环境;另一方面，运动可以增强体质，提高免疫力，保护男性生殖系统不受侵害，等同于保护了精子的健康 。
