每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到) 。
每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。
少玩电脑 ， 手机不可以开机放床头，有辐射 ， 对皮肤影响厉害 。
不可以用手挤痘痘 ， 任其自己脱落，这样不易留痕 。
床套，枕头巾要定期清洗 ， 否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
上火的东西尽量少吃 。
【详细解读关于肌肤祛痘的日常护理】护肤品不要乱用 ， 最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
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