干点活就累怎么回事_健康

稍微劳动就出现疲惫，可能和以下原因有关：
1、体质虚弱，体质虚弱者，从事体力劳动时，机体的耗氧量增加，患者的体能储备不足，会感觉到特别疲惫，应对这种情况，平时应该要适当的从事一些体力劳动和体育锻炼来增强体质，平时在饮食上要加强营养，多进食一些优质蛋白含量高的食物，增强体质，提高机体的免疫力。
2、可能和久不从事体力劳动有关，如果长时间不从事体力劳动，突然从事体力劳动，也会引起机体的耗氧增加，机体短时间内无法适应和代偿，就会出现疲惫。
【干点活就累怎么回事】3、注意排除一些慢性的基础病，比如一些高代谢疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等，贫血以及一些心肺功能改变的病变如慢性支气管炎以及心脏疾病等，应针对原发病进行治疗。