经常便秘该怎么治_健康

经常便秘，首先要明确是药物性引起的便秘，还是器质性便秘，以及功能性便秘。
一，器质性的便秘，要根据病因进行处理。
二，药物性便秘，要停用此类的药物。
【经常便秘该怎么治】三，对于功能性便秘，要养成良好的生活习惯，饮食习惯和排便习惯。要多喝水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便。还可以喝蜂蜜水，要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃杂粮，粗粮，少吃精细的米粮。要适当的运动，可双手按摩腹部和腹部的热敷。经过上述处理后仍未排便，可给予药物的处理，常用的有乳果糖，聚乙二醇电解质散等。