可以的 。
苹果当中含有多种维生素，微量元素，矿物质 ， 能够增强皮肤的弹性，使皮肤细腻光泽 。特别是在怀孕期间，有一些孕妇会出现皮肤的妊娠斑，吃苹果之后能够减轻色素沉着的作用 。
【孕妇每天吃苹果好吗】苹果具有抗氧化，抗癌的功效，适量的吃点苹果有润肺止咳 ， 还有止泻的功效 。在妊娠的早期吃苹果能够缓解妊娠反应，减轻恶心呕吐的症状 。在怀孕晚期，吃苹果能够促进胃肠道的蠕动，起到促进排便，缓解便秘的现象 。
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