山药不适合什么人群吃_健康

山药性甘、味平，归脾、肺、肾经，具有健脾益胃、助消化的功能，对于脾阳亏或者胃阴虚，都可以食用。
山药还有滋肾益精的作用，对于肾亏遗精、妇女白带多、小便多有效果。山药还有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。山药还能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病。
【山药不适合什么人群吃】山药具有收涩的作用，所以大便干结的不适合食用，另外具有实邪证的患者也不适合食用。
以上健康科普知识仅供参考。