糖尿病人能吃什么干果好

糖尿病患者需要饮食控制,这是糖尿病患者治疗的基础,患者可以选择一些干果类补充人体的营养物质,同时又有利于糖尿病的治疗 。干果可以选择杏仁、松子、花生等等 。首先杏仁营养丰富 , 富含纤维素及蛋白质,以及维生素E的含量也较高,对糖尿病患者有一些好处 。花生也富含较高的纤维素和B族维生素,可以降低人体内血脂的水平 。此外松子富含维生素E和各种微量元素 。
【糖尿病人能吃什么干果好】但是要注意这些干果它的热量也都比较高,每天只能适量的吃,而且建议选择在两餐之间 , 也就是半上午或者半下午的时候 , 少量的食用 。

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