孕妇妊娠糖尿病可以吃瓜子吗_健康

【孕妇妊娠糖尿病可以吃瓜子吗】孕妇妊娠期糖尿病可以吃瓜子吗？糖尿病患者是尽量要少吃瓜子的，如果要吃瓜子，要严格的控制食用的量。
即使是妊娠期糖尿?。?也要严格控制瓜子的食用量。因为瓜子它含有的油脂比较多，热量非常高，一般来说，瓜子肉的能量是和等量的米饭是一样的能量。比如25克的瓜子和25克的米饭的能量是一样的。
所以如果要吃少量的瓜子，吃了半两的瓜子就要减少半两的米饭，这样才能使一天的饮食总量不超标，才能使血糖波动不明显。
如果目前血糖还是控制非常不佳，建议暂时不能吃瓜子。血糖控制好的情况下，可以适量的、少量的吃，同时要减少相应的主食。