糖尿病患者运动时应注意什么_健康

糖尿病患者运动时要注意以下几点：
第一，选择中等强度的运动，比如骑单车，快走，慢跑，游泳等；
第二，要注意时间，每次大概三十分钟到一小时，每周最好坚持五天到七天；
第三，运动时要避免空腹运动，以免诱发低血糖，最好在餐后一小时到两小时之间进行运动。
【糖尿病患者运动时应注意什么】糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷引起。长期碳水化合物及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害，导致眼睛，肾脏，神经，心脏，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退及衰竭。病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖综合征。