心血管疾病该吃什么好_健康

心血管疾病的患者在饮食上面，首先要坚持低盐、低糖、低脂饮食。低盐是指要限制每天钠盐的摄入量，比如高血压以及心衰的患者，每天钠盐摄入量最好不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖；低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食，包括一些含淀粉多的主食也要减少摄入，尤其是糖尿病合并心血管疾病的患者；低脂是指低的饱和脂肪酸，包括动物脂肪，动物内脏等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。
另外，平时可多吃一些富含维生素和粗纤维的食物，如蔬菜，低糖瓜果，五谷杂粮等。
【心血管疾病该吃什么好】另外，也可多吃一些富含优质蛋白的食物来补充营养，比如鸡胸肉，淡水鱼以及脱脂奶粉等。