老年人如何预防高血压_健康

老年人如何预防高血压，是从高血压的发病原因中管理。
原发性高血压是由于遗传、环境等多种因素综合作用的结果。这类患者要规律作息，不要熬夜，要减肥，运动，低盐饮食。在饮食中可以增加含有钙、镁和钾较丰富的食物。如果服用些药物影响血压，那么要尽可能停掉，还要治疗合并存在的睡眠呼吸暂停低通气综合症。
【老年人如何预防高血压】老年人可以出现继发性高血压，其中最常见的是肾动脉狭窄。如果患者合并有高脂血症、糖尿病或者冠心病等，那么肾动脉出现狭窄的风险就较高，要规律的服用他汀类的调血脂药物以及阿司匹林等抗血小板的药物。另外要把血脂、血糖以及冠心病等维持平稳。