高血压人能吃蜂蜜吗_健康

【高血压人能吃蜂蜜吗】高血压的人能吃蜂蜜吗?
蜂蜜对血压没有明显影响，可以适量饮用蜂蜜。对于高血压病人生活方式的干预，适用于所有病人。主要是减轻体重，减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6克为宜，补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素功能，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。减轻精神负担，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。
在日常生活中高血压患者应注意定期测量血压，合理作息，劳逸结合，遵照医嘱持续服药，不要随意擅自换药或者停药。注意适当运动，合理安排膳食和排便。