只要是平时吃菠萝不过敏的女性在月经期也是可以适量吃菠萝的 。菠萝含有丰富的维生素和大量的食物纤维，对于那些存在便秘的女性，这些食物纤维可以达到缓解便秘的作用 。
【大姨妈来了能吃菠萝吗】但是在月经期吃菠萝的话就要注意不要吃从冰箱里刚刚拿出来寒凉的菠萝，因为在月经期身体抵抗力差，胃肠功能也比较弱，如果吃寒凉刺激的食物，有可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻，腹痛 ， 可能还会加重经期的不适，甚至影响月经量可以，只要吃常温的菠萝，适量，没有太大问题 。
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