心脏病患者饮食应该注意哪些

心脏病患者的饮食,要注意改善饮食,保持营养均衡,可适当摄入粗粮、豆类等等 , 少食用油腻、高糖的食物,限制钠盐的摄入,避免摄入刺激性食物,避免饮用烈性酒、暴饮暴食、冷热刺激 。
【心脏病患者饮食应该注意哪些】心脏病患者,强调植物性食物 , 比如地中海饮食 , 多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,其有助于控制体重、血压和胆固醇 。对于肉食来说,建议瘦肉和白肉为主,白肉主要指鸡肉和鱼肉,每周吃1到2份鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多盐和过多糖 。

相关经验推荐