【吃柿子便秘吗】吃柿子不会引起便秘 。柿子内含有大量的果胶 ， 果胶富含有纤维素，可以刺激肠蠕动 ， 改善便秘的症状 。但吃柿子时应注意不宜过多，以免柿子内含有丰富的果胶、鞣酸等成分，而鞣酸可以与胃内的食物、胃酸等聚集在一起，形成胃石，部分胃石可以进入肠道内后，阻塞肠道引起大便排出困难，腹胀，腹痛等表现 。
因此，平时生活中不建议过多的进食柿子 ， 注意多饮水 ， 适当的运动，多进食绿叶蔬菜等来预防便秘 。
【吃柿子便秘吗】吃柿子不会引起便秘 。柿子内含有大量的果胶 ， 果胶富含有纤维素，可以刺激肠蠕动 ， 改善便秘的症状 。但吃柿子时应注意不宜过多，以免柿子内含有丰富的果胶、鞣酸等成分，而鞣酸可以与胃内的食物、胃酸等聚集在一起，形成胃石，部分胃石可以进入肠道内后，阻塞肠道引起大便排出困难，腹胀，腹痛等表现 。
因此，平时生活中不建议过多的进食柿子 ， 注意多饮水 ， 适当的运动，多进食绿叶蔬菜等来预防便秘 。
