38岁月经量少是什么原因_健康

38岁出现月经量少的原因，首先应该考虑环境因素，饮食影响以及精神压力等，导致卵巢功能下降，或者是一些妇科疾病所引起的，每个月的月经血流失会出现贫血的现象，多吃一些补铁的食物，例如红枣，桂圆，黑木耳，瘦肉等，可以多吃一些大豆类的制品含有天然的雌激素，有利于子宫内膜的增生。
【38岁月经量少是什么原因】卵巢过早的衰竭，也会导致月经量的过少，甚至会引起闭经，平时要注意保养好卵巢，多吃含有维生素E的食物，适当延缓衰老，不要乱用激素类的药物，要养成良好的生活作息，不要经常熬夜，不要吃辛辣等刺激性的东西。