【心里感觉烦躁是怎么回事】心里感觉烦躁，可能是很多因素相关的，比如像有些在怀孕的女性经期的女性更年期的女性因为激素水平的调整很容易烦躁；还有些甲亢这种疾病的患者也很容易烦躁 。
排除了躯体疾病，有些精神心理疾病的人可能也是比较容易烦躁的，比如患者有抑郁症、有焦虑症、有精神分裂症患者 ， 常感觉到心情烦躁，或者这段时间压力特别的大、工作特别的多，总感觉做不完，长期处于一种紧张焦虑的状态，这个时候也是比较容易烦躁的 。因此烦躁的时候需要好好的静下静下心来 。做一点深呼吸，做一点放松训练，让自己放松一下 。
