颈椎病什么动作比较好_健康

颈椎病时可以做颈部保健操或小燕飞的动作比较好，能够锻炼颈部肌肉，颈椎病是临床常见的一种退变性疾病，患者可以出现颈肩部疼痛不适、伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木、疼痛和麻木区域与神经支配区域相一致、双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感明显等症状，行CT、核磁共振可以明确诊断，影像学可以发现颈椎曲度变直，甚至出现反弓情况，由于颈部肌肉把持力量减弱所导致。
【颈椎病什么动作比较好】因此如患者加强颈部肌肉练习，可以明显的缓解颈椎病症状，可以做颈部保健操或小燕飞的动作。