冬季天气寒冷，浴室为了保温，往往门窗紧闭 。这样室温高、湿度大、氧气少、空气污浊，加上老年人体质虚弱，耐受力、应激性差，在热水中浸泡，水温使周身的毛细血管扩张，致使大量的血液淤在体表，循环回心血量减少，心输出血量不足，造成血压下降从而使脑组织发生一时性缺血缺氧，引起“澡堂综合症” 。预防此症应采取如下措施：
【?寒冬预防注意「澡堂综合症」】一是加强锻炼，增强体质 。提高肌体对环境变化适应性和耐受力 。患有严重高血压、冠心病和久病初愈的老年人，应少去浴室洗澡，若去浴室应有专人陪伴，严防意外 。
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二是控制水温，循序渐进 。实践表明，老年人洗澡的水温应控制在37℃至39℃ 。在进入浴池前，应先适应5— 10分钟，再去洗浴 。入水时要缓慢，不要把身体立刻全部泡在水中 。入水后浸泡的时间也不宜过长，一般在15至20分钟即可 。洗澡的动作不要过分用力，应以轻松自如为宜 。
三是老年人在洗澡前不要饮酒，不宜过饱或过饥，或过度疲劳 。如果在洗澡时，自觉有头晕、眼花、恶心等症状，应马上到池外躺下休息，喝杯热茶或糖水，可很快恢复正常 。患有冠心病的人应随身携带硝酸甘油片，必要时舌下含化 。若已晕倒者，应将其平卧保暖，立即送医院抢救 。
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