1、莲子不适合于大便燥结者食用 ， 因为有可能加重便秘的症状 。莲子既是一种食物 ， 同时也可以入药 ， 它的药性甘、涩、平 ， 归脾经、肾经和心经 ， 莲子的功效是补脾、止泻、止带、益肾涩精、养心安神 ， 可用于脾虚、泄泻、带下、遗精、心悸、失眠 。
【哪些人不能吃莲子 哪些人不能吃莲子百合汤】2、莲子这个药味甘而涩 ， 入肾经能益肾固精 ， 所以《本草纲目》里记载它能固肾气 ， 常用于治疗肾气不足所导致的小便白浊、梦遗、滑精等 ， 同时莲子又入脾、肾二经 ， 既能益肾固精又能固涩止带 ， 是治疗脾虚、肾虚所致带下的常用之品 。
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