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多重矩阵组合蛋白粉
04 多重牌子运动矩阵混合术后蛋白粉
听这个名字很高大牌子上，其实翻译过来就是乳清蛋白，鸡蛋蛋白，酪蛋白三种蛋白质混合的产品 。
它类又有什么好处呢？我们前文讲过，乳清蛋白吸收快，酪蛋白吸收慢，这个鸡蛋蛋白吸收速度在两者之间 。
服用乳清蛋白粉，身体很快就会吸收分类完，这时身体的蛋白质合成速率（MPS）就会下降 。
如果在乳清蛋白中添加中速消化的鸡蛋蛋白和慢速消化的酪蛋白，在同等含量的蛋白粉中，MPS的提升状态更优秀 。
因此多重矩阵混合型蛋白粉在持续供应蛋白质方面更优秀，什么牌子蛋白粉适合学生，适合所有增肌人群 。
适合在全天使用，每次类蛋白粉30-40克 。
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蛋白质来源多元化
总结：蛋白粉就是由牛奶缩写中提取药店出来的蛋白质构成的，蛋白粉分类 运动补充，蛋白粉分类英文 。
根据其提取的不同种类蛋白质，添加不同比例的碳水化合物，脂肪和其它营养物质 。
再根据不同蛋白质吸收率英文分特点，组合成不同的蛋白粉产品，以适应不同的人群增肌需要 。
它们有快吸收的乳清蛋白粉，添加大量碳水化合物的增肌粉，蛋白粉分类区别，缓释吸收的酪蛋白粉和混合乳清蛋白，蛋白粉分类和区别，鸡蛋蛋白和酪蛋白的多重矩阵蛋白粉 。
这些蛋白粉都是从食物中提取，没有添加什么激素，等物质 。说白了它就是一种食物，我们称它为补剂，意思就是食物的补充 。
在增肌过程中，正常的固体人体蛋白质供应要达到每天每公斤体重1.5-2克，建议大家主要从食物中摄取蛋白质，如果补充不足可以用蛋白粉补充 。
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