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1、绿茶：秋天天气干燥，绿茶能润肤生津，排出多余脂肪，对瘦身有一定的辅助作用，如果每天饮用绿茶，同时口服维生素C，抗衰老的效果显著 。
【秋天喝什么茶减肥效果最好 女人秋天减肥喝什么茶】2、乌龙茶：乌龙茶是一种半发酵茶，它的性质介于红茶和绿茶之间，属于不温不热，非常适合秋天饮用，它含有很多矿物质 ， 秋天饮用乌龙茶能消除疲劳，利尿 ， 消食，减肥，还可以防癌症，是秋天非常适合的茶品 。
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