四、几项要求
(一)注重科学训练 。各校要充分认识体育中考的重要意义 ， 加强宣传教育 ， 促进学生文化学习和体育锻炼协调发展 。要开足开齐上好体育课 ， 把工作重心落在学生经常性、规范性体育锻炼这个根本环节上 ， 进一步提高体育教学的科学性和实效性 。坚决防止片面重视文化知识学习、忽视学生体质健康 ， 或单一抓体育中考测试项目、放弃体育与健康课堂教学的不良倾向 。
(二)严肃工作纪律 。必须保证体育学业考试的权威性和严肃性 ， 健全考试制度 ， 严肃考场纪律 ， 严格监督机制 ， 坚决杜绝舞弊事件发生 。对违反纪律和考试舞弊者 ， 要依法依纪追究有关人员的责任 。各初中学校必须高度重视 ， 精心组织 ， 周密安排 ， 严格按照省、市有关规定要求执行 ， 以确保体育考试工作的安全和如期完成 。
五、场地器材、考试办法和注意事项
(一)1000米跑、800米跑
1.场地器材：400米标准环形塑胶跑道 ， 考前丈量准确 。跑道上标有明显的起、终点线 。中长跑计时专用设备等 。
2.考试办法：每位考生需要佩戴专用设备 ， 采用站立式起跑 。当发令器发出起跑信号后 ， 开始计时 ， 到达终点后 ， 计时停止 。考生测试完毕将专用仪器交还给裁判员 。每人测试1次 。
3.注意事项：服从裁判员编排 ， 考试采用电动计时和电子语音发令 。
(二)立定跳远
1.场地器材：专用测试垫、仪器等 。
2.考试办法：裁判员核对考生的姓名、准考证号等信息后开始测试 。考生在专用测试垫起跳线后两脚自然分开站立 。语音提示后 ， 考生从原地两脚同时起跳 ， 不得垫步或连跳动作 。动作完成后 ， 考生须从跳跃前方任一侧走出测试垫 。每人可测试3次 ， 记录较好成绩 。
3.注意事项：起跳犯规由测试仪器自动判罚 ， 考生应避免起跳犯规 。如：踩线、小跳等 。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料鞋参加测试 。
(三)跳绳(60秒)
1.场地器材：干净、平整的场地 ， 指定短绳、专用测试仪器等 。
2.考试办法：裁判员核对考生的姓名、考号等信息 ， 考生在听到语音提示后开始跳绳 ， 须用双脚向上跳 ， 同时双手向前摇动跳绳 ， 每摇动一回环并同时起跳一次算一次 ， 仪器自动计数 ， 绊脚不计数 ， 仪器会自动减少一次 ， 然后再接着计数(双飞、三飞都按一次计数) 。60秒后仪器自动停止计时并记录成绩 。每人可连续测试2次 ， 记录较好成绩 。
3.注意事项：须在指定范围内进行测试 。考生使用指定绳子 ， 如有特殊要求应提前说明 。
(四)掷实心球
1.场地器材：4米宽、20米长的平地一块 ， 质量2千克实心球、专业测试仪器等 。
2.考试办法：裁判员核对考生的姓名、准考证号等信息后开始测试 。考生站立在指定投掷线后 ， 双手持球于头上方 ， 原地向前过头顶掷出 ， 球出手的同时 ， 后脚可向前迈出一步 ， 但不得踩线或超线 。仪器自动测量判定投掷距离 ， 识别起掷踩线或投掷后踩线等犯规动作 ， 并有语音或警鸣提示犯规 。每人可测试3次 ， 记录较好成绩 。3.注意事项：实心球为原地正面双手头上投掷 ， 考生应避免犯规 。完成试掷后从后面离开 。
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