1、菠菜700克 ， 水海米30克 ， 熟芝麻30克 。花椒油、精盐、味精、姜末各适量 。
2、菠菜择洗干净 ， 用开水烫至八成熟 。捞出投凉 ， 挤干水 ， 切成2厘米长的段 。【海米菠菜的做法大全 海米炝菠菜】
3、海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内 ， 调拌均匀即成 。
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