配白粥的9种小菜 配白粥的9种小菜儿童

1、酱菜
酱菜取材之广 , 好像没有食材是不可以拿来酱制的 。例如黄瓜 , 萝卜 , 豇豆 、芹菜、青菜、甚至于茄子、西瓜皮等 。酱菜中富含乳酸菌等益生菌 , 可帮助消化 。比较出名的如八宝菜、甜酱包瓜、糖蒜、乳黄瓜、宝塔菜、萝卜头和酱牙姜等 。
2、榨菜
与酱菜同分天下的一款佐餐小菜 , 制作榨菜工艺复杂 , 需要反复腌制三次 , 加上十余种香料发酵而成 , 味道咸里带酸 , 酸中带辣 , 辣中又透着有一丝甜味 。榨菜尤以重庆涪陵的榨菜闻名 。
3、泡菜
东北人腌制的泡菜 , 质地柔软爽脆 , 纹理清晰可辨 。四川泡菜腌制的时间略短 , 尝起来更鲜香 , 带点甜辣 , 别有一番滋味 , 尤其是当地的洗澡泡菜 , 鲜香脆爽 , 通常是用红萝卜或红皮的白萝卜配以莴笋 , 切成薄片的泡菜只需经历一个晚上 , 便可以捞出来 。下粥的时候在上面淋上一点四川油辣子 , 单颜色都足以勾起食欲 , 是下粥的绝配 , 也是餐饮店的常见开胃菜 。
4、咸鸭蛋和皮蛋
鸭蛋蛋白嫩滑 , 蛋黄橘红 , 用筷子稍稍一戳 , 蛋油便会流得到处都是 。皮蛋黝黑柔嫩的蛋黄 , 加上晶莹剔透的蛋白 , 味道柔滑 。皮蛋 , 算是外国人无法理解的美味 , 中国人却时常用来下粥 , 切一个松花皮蛋 , 上面淋上由辣椒制成的香料 , 别有风味 。
5、腐乳
腐乳绵软细滑 , 可分为红腐乳、白腐乳和青腐乳 , 腐乳配合着豆鼓 , 下粥方便又美味 。
6、糖藕
糖藕软糯香甜 , 除了美食之外 , 还有和胃、健脾、润肺止咳之功效 。
7、藠(jiào)头
藠(jiào)头是百合科植物的地下鳞茎 , 含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质 。用它来凉拌、腌制糖醋味 , 都是很好的配粥小菜 , 只是因其味重 , 食用后可细嚼几颗生花生米或茶叶来去味 。
8、海白菜与海带丝 。
二者做法类似 , 从外观上翠绿的色彩也让人十分有食欲 , 通常配小粥的海白菜与海带丝都采用凉抖的方式 。
9、橄榄菜
【配白粥的9种小菜 配白粥的9种小菜儿童】说到白粥绵滑 , 芥菜叶和橄榄 , 一同在加了芝麻酱的香油浸泡 , 直接拌进粥 , 橄榄菜和白粥融为一体 , 香滑醇厚的口感 , 吃过就忘不掉 。

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