菊花茶有7大功效 这5类人千万别喝( 三 )


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▼降火喝什么菊花茶
降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”, 是菊花中花瓣最紧密的一种 。 它花蕊金黄, 花瓣晶莹玉白, 素有“金心五瓣”之美誉 。 滁菊疏散风热的效果最强, 出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时, 喝一些滁菊就能缓解 。
明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”, 花朵雪白, 蒂呈绿色 。 冲泡时间长了, 连茶汤也会变成绿色 。 贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用 。 贡菊泡茶再加一些枸杞, 是电脑族的护眼良方 。
清咽用杭菊 杭菊花朵较大, 分为杭白菊和杭黄菊两种 。 与贡菊相比, 杭菊的深色花心更明显, 泡开后花瓣容易脱落 。 咽喉肿痛时, 喝点杭菊最好 。
消炎用野菊花 与以上几种家菊相比, 野菊花的花朵更小更黄, 花形也不是很好看, 苦寒更重一些 。 野菊花解毒清热消肿的作用最强, 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。 不过, 一般情况下不要喝野菊花, 以免损伤脾胃阳气, 造成胃部不适、大便溏稀等不良反应 。
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▼隔夜菊花茶还可以喝吗
隔夜后菊花茶又什么变化, 隔夜菊花茶能喝吗? 隔夜茶由于冲泡时间过久, 又没有采用任何保鲜措施, 可能会造成部分营养缺失(这还需要科学佐证), 但最主要的还是风味的丧失 。 因此,  要想品出茶中真滋味,  最好是现泡现喝, 不提倡喝隔夜茶 。 一般而言, 隔夜菊花茶不能喝, 但它还是有以下良好的功效的 。
1、止血: 隔夜茶中含有丰富的醋酸, 可阻止毛细血管出血 。 如患口腔炎、湿疹、牙龈出血等, 均可用隔夜茶漱口治疗 。 疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴 。
2、明目:隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,  如果眼睛出现红丝,  可以每天用隔夜茶洗几次. 效果很好 。
3、止痒: 用温热的隔夜茶洗头或擦身,  茶中的氟能迅速止痒, 还能防治湿疹 。
4、生发: 用隔夜茶洗头, 还有生发和消除头屑的功效 。 如嫌眉毛稀落,  还可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉, 一段时间后 。 眉毛会变得浓密光亮 。
5、除口臭: 茶中含有精油类成分, 气味芳香,  清晨刷牙前后或饭后,  含几口隔夜茶,  可使口气清新,  经常用茶漱口可消除口臭 。
6、防晒: 皮肤被阳光晒伤,  可用毛巾蘸隔夜荼轻轻擦拭,  因为鞣酸对皮肤有收敛作用,  而且,  茶中的类黄酮化合物还有抗辐射作用 。
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▼来月经可以喝菊花茶吗?
专家指出, 菊花性寒, 因此女性经期不宜喝菊花茶 。
女性经期本身身子虚弱, 不宜碰寒冷的食物或者茶, 经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状 。 所以经期的女性最好不要喝菊花茶 。 另外, 以下四种人不宜饮用菊花茶, 要注意忌口 。
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▼适合女性经期喝的5种茶
1、红茶
红茶是暖性茶, 有暖胃的作用, 尤其适合经期女性饮用 。
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效, 一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶, 每天在睡前1小时饮用, 一直到月经停为止 。
3、玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶 。 玫瑰花茶能理气调经, 缓解阵痛, 排毒养颜, 有效解除经期综合症 。 在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友, 不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶 。

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