不少人喜在夜间工作或沉思 ， 认为有助启发思绪 。 但俄罗斯医学专家研究发现 ， 经常在夜间“用脑” ， 会对健康构成负面影响 。 西伯利亚病理学科研中心的研究指出 ， 心脏的跳动、肺的呼吸、肝和肾等内脏器官的工作节奏均由神经系统指挥 。 要做健康人 ， 神经系统就应当同工作节奏同步 。 否则 ， 这个系统会不断处于紧张状态 ， 最终变成失调 ， 导致严重疾病 。 研究人员找来两组人进行实验 。 第一组是在极北地区从事重体力劳动的人 ， 他们三天工作 ， 一天休息 ， 而且工作时间仅在白天 。 第二组是电脑程式员 ， 工作时间不固定 ， 每周休息两天 。 研究人员每天对他们测量六次心跳次数、体温、血压等生理数据 。 调查发现 ， 第一组的人每周开始时 ， 这些重要指标都恢复到了正常值 。 可是第二组人即使在每周的开始 ， 这些指标也都不正常 。 这正是失调的典型表现 。 科学家认为 ， 这是因为电脑程式员不只工作时间在思考 ， 不工作的时间也在思考 。 夜间工作更是打乱了生物规律 ， 令人体作出的消耗更大 ， 因而对健康有害 。
相关经验推荐
- 这些习惯会增加食物中毒风险
- 床单枕巾多久清洗一次 超过这个时间螨虫会成千上万
- 2021简短霸气的哲理语录大全 你的心态将会决定你的人生
- 情侣网名社会人专用
- 女人同样也易出轨 婚后生活女人会出轨的原因
- 学会冷静的处理男人出轨 发现男人出轨后的正确举动
- 宇和艳的情侣名字
- ◆◇丶有一天我悄悄的走了，你还会伤心吗？
- 2021年爱情说说：大约时过境迁,你会怀念自己曾经用情至深
- 2021qq情侣短语彼此一往情深的 就算全世界与我为敌，我也不会逃避