⑤体验过程中及时排便， 不要忍便 。
⑥身体出现整健反应时不要硬挺， 可以离开到休息室放松片刻， 症状消失后在进入 。
其他汗蒸过程中注意事项
由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸,在体验过程中不要频繁出入,不要搓擦身体和污物,喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水， 不宜淋浴， 用毛巾擦干身体即可 。 为了使皮肤放松， 衣服以宽松舒适为益， 进入体验房之前， 提前将二便排净， 请携带相应食品， 以防止体验中或体验后饥饿难受， 饮水杯以500毫升以上为好 。
汗蒸一种休闲项目， 起源于韩国， 历史悠久， 深受民众喜爱， 是韩国的一大特色 。 传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温， 人或坐或躺， 用于驱风、袪寒、暖体、温肤靓颜， 古代只是贵族或皇室的特权享受， 文化渊源深厚 。 随着韩国文化的流行， 汗蒸也紧随韩剧， 服装， 化妆， 美容技术一起进入我国并且在短短的几年时间内迅速地被国人所认可和接受， 并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式 。
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