吃什么对增强记忆力好 吃什么能增强记忆力有效( 二 )


6.绿叶蔬菜
【吃什么对增强记忆力好 吃什么能增强记忆力有效】“绿叶蔬菜含有维生素E、类胡萝卜素和类黄酮 , 它们是防止痴呆和认知能力下降的营养物质 。 ”

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