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高三的孩子早餐吃啥好，这几点很重要 高三的孩子早餐吃什么好( 二 )

小知识


全都做好后， 就可以将三明治机取出来了， 三明治机预热， 放到鸡蛋扣上盖着等3分钟就好了， 再将火腿或培根煎3分钟， 放到盘中， 再讲面包片放到三明治机上， 根据自己喜好进行组装， 盖上面包片， 合上盖子在烤3分钟就好了 。 方便又迅速， 时间充分利用 。
到了周五， 早餐就更好做了， 热好的牛奶放到杯中， 空气炸锅烤上肠， 三明治机做鸡蛋饼， 最后再拌一份水果沙拉， 怕孩子饿的话， 在带一个苹果走， 全程也就10分钟 。
临睡前将黄豆放到破壁机中， 选择预约豆浆， 等早上起床时， 豆浆就已经做好了， 之后在清炒一个蔬菜鸡蛋， 把三明治机预热上， 把面包片放到上面， 在将芝士铺在上面， 等待3分钟， 芝士吐司就做好了， 最后在切点哈密瓜， 周六早餐就做好了 。
周末的早餐基本上都比较丰富， 我家每周末都有亲子活动， 不是一起去逛街， 就是去书店或超市， 学习了好多天也需要放松一下， 基本上早上出去， 要等晚上在外吃了才回家， 因此早上就要吃饱一点 。
有蛋糕店卖的面包， 蒸地瓜、橙子补充维生素C， 凉拌藕片， 核桃、热牛奶和虾仁鸡蛋炒时蔬， 对比起来只有最后一道菜是比较麻烦的， 现将鸡蛋炒熟盛出来备用， 虾仁煸炒好后盛出来， 最后煸炒蔬菜， 再将虾仁和鸡蛋放进去， 然后放点盐和蚝油， 翻拌均匀就好了， 看似麻烦也就需要10分钟 。
除了空气炸锅外， 三明治机也是值得入手的一款， 如果早上起晚了， 花10分钟做个三明治给孩子带走， 自己带去上班， 简单方便又饱腹， 大家可以制作各种三明治， 火腿鸡蛋三民资， 金枪鱼鸡蛋三明治， 牛排蔬菜三明治， 只要你想吃， 都可以用三明治做出来 。
我入手的这款是九阳和布朗熊联名的三明治机， 不仅外观好看， 这个三明治盘还是可拆卸的， 除了三明治盘以外， 还有华夫饼盘搭配， 将早餐变的多元化， 简洁化， 不管你是上班族， 还是家庭主妇， 这款三明治一定要入手， 能帮你早上省不少事呢， 简单方便， 只需要10分钟就能做好 。
正好现在有活动：领券立减50元， 一台到手只要99.9元， 有布朗熊和莎莉鸡， 既能做三明治， 还能做华夫饼， 有减肥的朋友也非常适合， 对比好几百一个的电器， 这款是真的不贵， 强烈建议入手哦 。
以上就是我家的7天早餐， 7天不重样， 道道只需10分钟， 营养健康又美味， 不知道吃什么的话， 可以借鉴一下， 好吃还简单， 如果觉得做早餐麻烦的话， 一定要入手上面两款宝藏电器， 使用次数高， 方便妈妈， 孩子还喜欢吃 。

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