现代人因快节奏的生活，导致身体超负荷，年纪轻轻就出现失眠、腰酸腿沉、头昏脑涨、力不从心等肾虚症状 。肾病是人体健康的常见疾病威胁之一，要防止肾病危害就要尽早发现肾病早期症状 。
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本” 。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关，肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一 。因此，肾虚造成的影响是很大的，在平日里，男人一定要养肾补肾 。
那么，要如何判断自己是不是肾虚？简单3个信号告诉你：
水肿
一般肾功能衰弱的人体内累积过多水份而无法排泄出去，会形成水毒 。当你早上起床时发现眼睑或面部水肿，午后就会消退，劳累后加重，休息后又减轻了 。
严重时，水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等，这些症状长期反覆出现，尤其是40岁以上的人更应该要注意，你的肾脏是不是出现了问题 。上一页12下一页
【3个身体信号告诉你该补肾了】
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