1、黑米粥 。主料：黑米150克 。调料：赤砂糖15克 。做法：黑米淘洗干净 ， 在冷水里浸泡3小时 ， 捞起 ， 沥干水分 。锅中加入约1500毫升的冷水 ， 将黑米放入 ， 先用旺火烧沸 ， 再改用小火熬煮1小时 。待粥浓稠时 ， 放入红糖调味 ， 再稍煮片刻 ， 即可盛起食用 。
2、黑米银耳大枣粥 。原料：黑米100克 ， 银耳10克 ， 大枣10枚 。做法：一同熬粥 ， 熟后加冰糖调味食之 。
【黑米的做法的吃法大全 黑米的做法和配方大全】3、“三黑”粥 。原料：黑米50克 ， 黑豆20克 ， 黑芝麻15克 ， 核桃仁15克 。做法：共同熬粥加红糖调味食之 。
相关经验推荐
- 香油绿豆糕 绿豆油糕的做法和配方
- 马肠的做法和配方 马肠做法窍门
- 葱姜的保存方法 保存姜的最好方法如下
- 樱桃番茄大棚栽培的田间管理措施有哪些
- 樱桃番茄的种植方法和时间 樱桃番茄种植技术要点与主要步骤
- 适合番茄栽培的无土栽培类型 番茄无土栽培技术的三个要点
- 指甲的成分是什么
- 茄子定植注意事项与管理要点 茄子的种植方法和注意事项
- 唐僧的俗家名字叫什么 唐僧的俗家名字是什么
- 有效治疗变态反应的食疗方法有什么特点 有效治疗变态反应的食疗方法有什么?