2、治慢性胃炎：干橘皮30克 。炒后研末，每次取6克，加白糖适量，空肚温开水冲服 。
慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹痛苦悲伤、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱 。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而激发或加重 。故糊口调剂对慢胃炎患者是很主要的治疗体例.
3、治乳腺炎：橘核30克、黄酒适量，入锅略炒，然后加水3碗，浓煎至1碗半，分2次饮服，每日1剂.
4、治肺气肿：连皮鲜橘1个，红枣5枚，隔水炖1小时后连橘皮服用 。
5、治胃痛：橘络（果皮内层的筋络）3克，生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有必然疗效.
柑桔：是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的总称，柑桔原产中国 。我国是柑橘原产地之一，栽培柑橘已有多年历史，柑橘形成了良多品种(品系)，可分为柑类、橘类、橙类、柠檬类和柚类,柑橘果实色喷香味兼优，果汁丰硕，风味美妙，除含多量糖分、有机酸、矿物质外，还富含维生素C、多种甙类物质，营养价值极高 。柑橘果实除鲜食外，还普遍用作制汁，提取喷香精油、果胶等物质 。柑橘中不少品种仍是优良的中药材原料 。柑橘中的食物纤维庚炔有按捺淀粉酶形成中性脂肪的浸染,多食柑橘可减肥.
柑橘：生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压浸染，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性伤风有必然下场 。因柑橘富含胡萝卜素，若是吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，呈现吐逆、食欲不振、乏力等症状 。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能杂乱，呈现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症 。
柑橘汁中富含的钾、维生素B和C，可在必然水平上防止心血管疾病,含有抗氧化、抗癌、抗过敏抗氧化成份，并能防止血凝 。多吃柑桔防视力退化,柑橘类中含有丰硕的类黄酮、多酚、邻吡哺酮、单萜、三萜、类胡萝卜素等多种化合物群，柑橘类主要成分P-玉米黄质和川皮甙等具有精采的按捺癌症下场或具有按捺癌症的机理 。这几种成分的含量在柑橘种类中各不不异，如P-玉米黄质在温州蜜橘中含量最高，为每含1.，其次是澳洲水黄皮为0.，丹西红橘0.，伊予柑和巴伦西亚橙0.，甜橘0.，而圆柚和柠檬则为零 。[性味]味甘、性寒 。
[归经]入脾、胃、大肠 。
[浸染]生津止渴、润肺滑肠 。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃 。
[成分]喷香蕉的糖分、卵白质含量均高，维生素、矿物质也很丰硕，热量也在生果中居高，且富含钾 。有较着水肿和需要禁盐的病人不宜多吃 。
一、喷香蕉营养高、卡路里低
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常日不正常的糊口习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因 。为了防止这些疾病的发生，适度的行为，和平衡摄取营养的饮食，是相当主要的 。而营养平衡精采，且能预防癌症，而引起巨匠注重的就是「喷香蕉」 。在去年日本癌症学会中，揭晓了喷香蕉具有提高免疫力、预防癌症下场的陈述，一天吃2根喷香蕉，就能有用地改善体质；此外，喷香蕉价廉、易食、携带又便利，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的生果」 。
喷香蕉对减肥相当有用，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰硕 。喷香蕉很是甜，是以会被人们认为，卡路里必然很高，其实否则，一根喷香蕉（净重约克摆布）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（克卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里 。
二、喷香蕉可当早餐、减肥食物
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