1、功效：能预防和缓解胃病 ， 石斛可以杀灭人体内的多种细菌和病毒 ， 修复受损的胃粘膜 。经常食用可预防胃炎及胃溃疡 ， 防止消化不良 。清肝利胆 ， 石斛是一种保肝中药 ， 适量食用可改善肝胆功能 ， 预防肝炎、胆囊炎、胆结石 。抗风湿 ， 石斛可滋阴润燥、润滑关节 ， 可从根本上预防风湿性骨痛的发生 。
【石斛功效与禁忌是什么? 石斛功效与禁忌是什么】2、禁忌：注意阴盛阳虚 ， 身体强壮 ， 孕妇等人群不宜食用石斛 。
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