黑豆能制作什么东西？黑豆都能制作什么，这篇告诉你( 二 ) _生活百科

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在黑豆粉中，可以搭配适量的核桃和黑芝麻，不仅吃起来更香，而且味道鲜美
将炒好的黑豆倒入研磨机中，打成黑豆粉。如果一次磨不够细腻，可以过筛，重复几次。核桃和黑芝麻也是粉。这两种成分含有一些油。不要磨太久，油会沉淀出来，很容易粘住。
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把研磨好的黑豆粉和核桃芝麻粉混合均匀，装入到干净的密封罐儿里，拧紧盖子后放在干燥凉快的地方保存，不用放冰箱，那样反而容易吸潮变质。黑豆粉可以怎么吃呢？

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黑豆粉的正确吃法
比较简单的做法是直接用开水冲调。取适量黑豆粉放入杯中，用少许温开水调成浓稠的糊状，再用开水冲调饮用，特别香。除了直接冲水喝以外，还可以用黑豆粉煮粥、还可以调在牛奶或酸奶里制作成美味的饮品。需要注意的是，不管怎么吃，每人每天吃上两汤匙就很好了，过多无益。

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秋季要常吃黑豆，教你1个简单做法，做一次够吃半个月，真省事。秋天，是时候多把黑豆端上餐桌了。像我这样把黑豆炒熟再研磨成粉，半个月都不用再琢磨黑豆怎么吃了！每天早餐或晚餐用把2勺清香扑鼻又富含蛋白质的黑豆粉冲水喝就很香，一碗下肚微微发汗，真的很温暖呀。坚持吃黑豆，您会惊喜地发现自己的气色红润了，天冷也有力气，人也有精气神儿了，赶快试试看吧！